一年一度的高考即将来临， 2021年5月31日下午，杭后职教中心在致远楼西阶梯教室，为全体高三学生组织了一次高考备考须知及考前心理疏导讲座活动。由教务处杨晶主任主讲，所有在校高三学生和班主任参加了此次活动。
高考对于每个高三学生而言都会感到巨大的身心压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致影响考试水平的正常发挥。所以，高三学生必须注意高考考前、考中和考后的心理调整，熟悉考试中的基本要求和注意事项。所以，本次讲座都是围绕高三学生急需了解和熟知的高考问题展开的。
杨晶主任首先对高考备考必须知到问题做出了明确的说明，随后就是高考过程中容易出现的问题及解决方法（如考试工具的准备、考场纪律、试卷检查、涂卡、修改答题注意事项、考试时间分配）进行了细致的讲解，同时强调了考试期间的休息睡眠、饮食起居等多个方面需要注意的问题。
其次为高三学生面对高考的心态、情绪优化、合理饮食、强化信心等方面作了认真细致的心理疏导。杨老师讲的条理清晰，声音清晰到位、用实例和图文加深了印象，学生们听的很认真，虽然天气闷热，但会场纪律很好，同学们对所讲的须知、要求、注意事项、心态调整等等内容都一一记在心里。
本次讲座一定能够帮助高三的学生们以轻松的心态迎接高考，考出理想成绩，实现梦想!
